Koelkast Coach Sabine Leijten over hoe je meer energie krijgt door bewegen

Omroep Max Koelkast Coach vertelt hoe je meer energie krijgt als je meer beweegt of sport en geeft tips voor extra energie! Maar wat is eigenlijk het verschil tussen bewegen en sporten? Sabine legt het uit

Zorgt sporten er dan ook daadwerkelijk voor dat je meer energie krijgt? Sabine geeft tips die je kunt toepassen om meer energie te krijgen.