'Heel Holland Gezond': hoe slecht is het overslaan van een maaltijd?

Alle deelnemers van 'Heel Holland Gezond' krijgen elke week een opdracht én krijgen voldoende tips en begeleiding van KoelkastCoach Sabine Leijten. Vandaag vertelde Sabine tijdens 'Lunch Lekker' hoe ongezond het is om een maaltijd over te slaan, hoeveel water je het beste per dag kunt drinken en ze vertelde waarom je beter niét kunt drinken tijdens het eten. De hele maand januari staat in het teken van ‘Heel Holland Gezond’. Wij helpen jou, samen met de Koelkastcoach aan een gezonder leef- en eetpatroon! Dat doen we ook buiten onze uitzendingen om! Ga naar MaxVandaag.nl voor meer informatie.