Hoe voorkom je de 'vakantie-kilo's' en kun je tóch lekker genieten?

Je kent het wel, op-, en in de vakantie smaakt alles net dat beetje lekkerder waardoor je soms ook net te veel eet. 

En wanneer je dan eenmaal thuis bent zijn er net die paar kilootjes teveel die je eigenlijk niet wilt hebben. En daar komt voedingscoach Anki Willemsen om de hoek kijken!

Als tiener worstelde ze met overgewicht, onzekerheid en een onverklaarbare vermoeidheid. Het roer ging om toen ze zich ging verdiepen in voeding en mindset. Nu is ze eigenaar van Lazyfitgirl en het bestsellerboek “De Eetswitch”.