Is een summerbody nu nog haalbaar?

Op 1 januari begin je met een goed voornemen! Deze zomer sta je op het strand met een sixpack. Maandenlang probeer je te werken aan je summerbody, je duikt de sportschool in en houd je aan een strikt dieet. Toch lijkt dit doel voor veel mensen niet haalbaar. Waarom streven we naar een ideaalbeeld? En wat is een summerbody überhaupt? Personal Trainer Carlos Lens neemt je mee in de fitnesswereld.