<div class="npo_cc_social"><h3>Jojo</h3>
<p>In Wekker-Wakker! vroegen Henk en Manuëla het aan Roel Vink, op dit onderwerp gepromoveerd aan de Maastricht University.</p>
<p>Helaas: het klopt! Het blijkt dat snel afvallen leidt tot meer spiermassa-verlies. Voeg daar het vallen in oude gewoontes aan toe, en er komt net zo veel vet weer bij.</p>
<p>Beluister het bericht hier:</p>

<p><br /><strong>Wekker-Wakker!</strong><br /><em>Presentatie: Henk Mouwe &amp; Manuëla Kemp</em><br /><em>ma-vr 07:00 - 10:00</em></p></div>

<p>De een zweert bij een zogeheten crashdieet als hij of zij wil afvallen, de ander doet het liever rustig aan. Vooral ook omdat de kans groot is dat je na een crashdieet veel sneller weer aankomt. Maar is dat wel zo?</p>

Het jojo-effect: Feit of fictie?

Jojo

Lees ook