Workout voor thuis

Nu veel mensen verplicht binnen moeten blijven, komen we minder aan bewegen toe. Gelukkig weet Joanne van Gurp daar raad mee. Als fitnesstrainer weet ze maar al te goed hoe je thuis een workout kunt doen. Samen met Petra doet ze een oefening met een keukentrapje (of een pak A4'tjes).