Tips voor de donkere dagen!

We zitten in de donkere dagen voor Kerst. De ene vindt het gezellig, kijkt uit naar de feestdagen en het nieuwe jaar. Voor de ander kunnen de donkere dagen niet snel genoeg voorbij zijn. Je kan dan last hebben van een winterdip of depressie. Mijke Lambregste- van den Berg is psychiater bij het Erasmus MC, ze geeft je tips in Open Huis.